Search
Beweegprogramma IN BALANS

Beweegprogramma IN BALANS

Op 12 april start een beweegprogramma van in totaal vier middagen van 1500-17.00 uur in Grand Café Fonteyne in Heinkenszand. Onder leiding van een professional ga je deze middagen aan de slag! Hoe ouder we worden hoe groter de kans op valincidenten. Dit kunnen we voorkomen door ons bewust te worden van de risicofactoren. Daarnaast ook door verbetering van balans, mobiliteit en conditie en hiermee meer vertrouwen in ons eigen lichaam. Met deelname aan het bewegings– en voorlichtingsprogramma IN BALANS maakt u een goed begin.

Wat houdt IN BALANS in?
> Informatie over valrisico’s.
> Balans– en reiktest.
> Het oefenen van praktische vaardigheden.
> Veiligheid in en om uw woning
> een cursusboek voor thuis met tips en oefeningen.

Data : 12 en 19 APRIL, 3 en 10 MEI
Locatie: GRAND CAFE FONTEYNE (Hoefbladstraat 1 in Heinkenszand)
Tijd: 15.00 – 17.00 uur
Kosten: € 17,50 incl. cursusboek, professionele (bege)leiding tijdens 4 middagen en koffie

Aanmelden/Informatie
Leefstijlcoach Borsele | E. leefstijlcoach@borsele.nl | www.borselebeweegt.nl

Deel op Social Media